Личная эффективность
Материалы о фокусе, энергии и режиме собственника. Часть статей стоит закрыть или оставить вне AI-кластера.
10 статей
Постановка целей: OKR vs SMART vs Top-3 - что выбрать
За 12 лет в бизнесе я попробовал все три метода постановки целей. Каждый работает, но в разных ситуациях. Разбираю когда что выбирать без теоретического тумана.
Сон и продуктивность: 7 правил гигиены сна для эффективности
За 5 лет я сократил время сна с 8 до 6.5 часов без потери продуктивности. Не за счёт стимуляторов. За счёт 7 правил гигиены сна. Делюсь схемой.
Чтение для предпринимателя: 10 книг must-read для бизнеса
Я прочитал около 200 книг по бизнесу за 12 лет. Запомнились 15. Из них 10 - те которые буквально меняли траекторию. Рассказываю что вынести из каждой.
Спорт в режиме предпринимателя: 4 часа в неделю на форму
Я перепробовал 5 видов спорта и пару раз бросал на полгода. Окончательно зашёл протокол на 4 часа в неделю который держит форму без насилия над расписанием.
Бизнес и семья: баланс ответственности без чувства вины
У меня был год когда дочь видела меня только в выходные. Жена сказала: ты живёшь не с нами. Тогда я понял что баланс это не про время. Это про присутствие.
Психологические барьеры делегирования: 5 страхов и как их снять
Делегирование чаще всего ломается не на инструкциях и регламентах. Оно ломается на страхах в голове собственника. Вот 5 самых сильных и как их снимать.
Как держать фокус: метод 3 приоритетов и борьба с разрывами
Я считал что у меня проблема с дисциплиной. Оказалось, проблема со списком задач. Когда сократил его до 3 пунктов в день, продуктивность удвоилась за месяц.
Утренний ритуал предпринимателя: 60 минут на результат всего дня
Я 4 года экспериментировал с утренним ритуалом и собрал протокол из 5 блоков по 60 минут. Дни когда я ему следую дают в 2 раза больше результата чем дни когда нарушаю.
Выгорание предпринимателя: 8 симптомов и план восстановления
Я ловил выгорание три раза за 12 лет. Каждое стоило 4-6 месяцев восстановления и сотен тысяч недополученной выручки. Симптомы видно за 30 дней до обвала.
Тайм-менеджмент для предпринимателя: 7 рабочих техник
За 12 лет в бизнесе я перепробовал около 20 систем тайм-менеджмента. Большинство развалились за неделю. Вот 7 техник которые остались и работают.